Algumas
pessoas são capazes de esgotar suas reservas de otimismo e boas vibrações.
Você já deve
ter se encontrado com algumas pessoas que transmitem bons valores e atitudes
positivas. Normalmente, tendemos a querer ser amigos e estar em torno de tais
pessoas, por razões óbvias.
No entanto,
existe um outro tipo de indivíduos que tendem a enfraquecer o nosso estado
emocional. As razões pelas quais os vampiros emocionais emanam sentimentos
ruins nos outros são variados: pessimismo, egoísmo, narcisismo, imaturidade,
falta de empatia …
Os” vampiros
emocionais”: pessoas que criam confusão por onde passam
Hoje vamos
aprofundar a personalidade desses vampiros emocionais; indivíduos que,
inconscientemente ou não, têm a capacidade de roubar a energia e a alegria das
pessoas ao seu redor, criando uma aura de negatividade.
O principal
problema que os vampiros emocionais causam não é apenas a atmosfera nublada da
sua presença, mas como interagimos com eles diariamente, isso acaba gerando
altos níveis de estresse e fadiga emocional.
Devemos
considerar que o estado emocional das pessoas ao nosso redor, eventualmente, nos
afeta: as emoções são contagiosas, tanto para o bem quanto para o mal. E quando
a emoção negativa se mantém por um bom tempo, os problemas psicológicos (e até
algumas doenças) podem começar a aparecer.
É por esta
razão que, se não tivermos outra escolha a não ser conviver com um vampiro
emocional, precisamos aprender a identificar as suas características
distintivas e saber lidar com as suas más vibrações.
Seis
personalidades típicas de vampiros emocionais
Indivíduos
que se alimentam da energia emocional dos outros são susceptíveis a manipular
emocionalmente suas ‘vítimas’ para atingir seus objetivos. Muitas vezes eles se
aproximam das pessoas ao seu redor para externar a sua negatividade e se
aproveitar do poder do seu interlocutor.
Além disso,
uma vez que descarregam seus pensamentos e emoções negativas, eles deixam a
cena e se preparam para encontrar outra pessoa para descarregar o seu
desconforto.
Empatia zero
Vampiros
emocionais se caracterizam por ter muita pouca empatia. Se mostram claramente egoístas
ao usar a presença de outra pessoa para esvaziar toda a sua negatividade
acumulada, não se importando que isso possa gerar desconforto e angústia para o
seu interlocutor. Eles não se colocam no lugar do outro.
Embora
tenham certos aspectos em comum, vampiros emocionais podem assumir várias
formas. É por isso que segmentamos um total de sete personalidades típicas de
pessoas que roubam o seu otimismo.
1.
Personalidade exigente
Não só se
encarrega de apontar suas falhas como também contraria tudo o que você faz ou
diz. O seu objetivo principal é fazer você se sentir inferior a ele. Você está
sempre errado e ele sabe a verdade de tudo. Além disso, se você questionar a
sua atitude, o normal é que ele se justifique dizendo que “só quer o melhor
para você.”
Se você
ficar perto dessa pessoa por algumas horas vai notar que muito do que ela diz
são críticas e mais críticas. Nada parece certo, desde coisas banais como o
último filme que você viu ou a série de televisão que está na moda, até as suas
ideias, seus gostos ou o seu comportamento.
Este tipo de
vampiro emocional é tão intransigente que acaba sendo irritante e pode levá-lo
a um estado emocional terrível. Tenha cuidado para não se infectar e começar a
criticá-lo também!
2.
Personalidade pessimista
O vampiro
emocional também pode assumir a forma de pessimista inveterado. Sempre vê a
vida com o copo meio vazio, tudo parece negativo e você vai sofrer horrores
para convencê-lo de que está sendo pessimista demais … porque ele sempre
prepara um contra-argumento que “prova” que a existência não vale a pena.
Se você
conviver com este tipo de pessoa, pode acontecer de você acabar se convencendo
de que a sua visão das coisas estava errada e se tornar também uma pessoa
pessimista, negativa e sem esperança de melhoras.
3.
Personalidade catastrófica
Os vampiros
emocionais também podem ser alarmantes. Esta personalidade leva o pessimismo ao
extremo, para eles qualquer fato ou situação leva a uma escala apocalíptica.
Seus tópicos
de conversação favoritos se referem a catástrofes e matanças que ouviram nos
programas de notícias ou mesmo desastres que não ocorreram, mas que na sua
opinião, acreditam que poderiam acontecer.
Este tipo de
vampiro emocional acredita firmemente que a vida se resume a enfrentar uma
longa lista de perigos iminentes e infortúnios. Se você tiver a infelicidade de
conviver com alguém assim, vai logo perceber que se sente exausto com
frequência e, na pior das hipóteses, pode começar a incorporar algumas de suas paranoias.
4.
Personalidade vitimista
É aquela
típica pessoa que não para de reclamar sobre tudo o que acontece. Indiferente
se as coisas estão indo bem ou mal, ela sempre encontra razões para se queixar
e se fazer de vítima.
Em uma
pessoa vitimista é muito difícil de encontrar apoio emocional, pois ela sempre
vai acreditar que seus problemas são muito mais importantes do que os seus. É
provável que você note que o vitimista quer que você faça um download de todos
os seus problemas quando ele fala, mas raramente se mostra aberto para ouvir e
oferecer apoio quando é você quem precisa falar dos seus problemas pela ele.
5.
personalidade agressiva
São pessoas
que reagem violentamente sem motivo. Se você dizer ou fazer algo que não lhes
parece bom como, por exemplo, um gesto mal interpretado ou por um comentário
fora de contexto, isso poderia ser o suficiente para acender a sua fúria.
Suas reações
são desproporcionais, de modo que pode ser um problema grave se você não tiver
cuidado com o que faz ou diz. É claro que conviver com uma pessoa que o obriga
a calcular milimetricamente tudo o que você faz ou diz não é positivo para a
sua saúde mental. E, escusado será dizer, que você vai se sentir esgotado após
dez minutos de conversa com o vampiro emocional agressivo.
6.
Personalidade sarcástica
Esta é a personalidade
de um vampiro emocional especialmente irritante. A pessoa sarcástica adora
jogar ironias sobre você, dardos envenenados, e ao mesmo tempo se proteger
atrás da leveza de uma “simples brincadeira.” Assim, ninguém pode culpá-lo por
ser rude, porque “era apenas uma piada”.
Embora, às
vezes, as suas observações possam ser engraçadas e espirituosas, a verdade é
que muitas vezes excedem os limites do respeito e são cruéis para outras
pessoas. Se você estiver muito exposto a uma pessoa que faz comentários
sarcásticos e cortantes sobre você, isso pode acabar com a sua autoestima. Além
disso, é cansativo. É como um soldado isolado em território inimigo: você só
pode rezar para que as bombas não caiam sobre você.
Como são
vampiros emocionais comportam?
Vampiros
emocionais se aproveitam de dois elementos para começarem a roubar a energia
emocional daqueles que os rodeiam: Tempo e proximidade. É preciso que consigam
definir certos laços emocionais e de amizade com a outra pessoa. A partir
daí, basta tirar proveito de suas fraquezas.
Por isso é
muito difícil manter um bom estado emocional se o vampiro emocional é uma
pessoa que faz parte do nosso círculo interno: família, amigos ou cônjuge.
Quando mais próxima for a relação, mais ela vai lhe causar efeitos nocivos.
O vampiro
emocional sabe como escapar
Normalmente,
o vampiro emocional tenta humilhar ou desqualificar os outros, mas muitas vezes
se escondem atrás de justificativas e pretextos para demonstrar o seu ponto de
vista e” provar” para os outros como é bom.
Alguns
vampiros podem não estar cientes de que estão roubando a sua energia emocional
No entanto,
é claro que podem haver casos em que a personalidade do vampiro emocional não é
experimentada conscientemente. Alguns vampiros emocionais não são capazes de
perceber que se comportam assim, e não estão cientes dos efeitos negativos de
suas ações sobre as pessoas ao seu redor.
As causas do
comportamento vampírico
Às vezes não
percebem que o seu comportamento pode ser causado por situações ou eventos
traumáticos que viveu anos atrás (ou talvez também por imitar comportamentos e atitudes
disfuncionais que viu em seus pais), e o produto disso é que sua relação com
outras pessoas é influenciada por esses mecanismos de defesa que foram
adquiridos e consolidados como parte de sua personalidade.
Cabe a você
avaliar se o vampiro emocional merece uma segunda chance
Naturalmente,
o fato de que alguns vampiros emocionais não estarem completamente cientes de
que estão sugando o seu bem-estar emocional não é desculpa para irrelevar o
dano que causam em você.
É uma
questão de detectar o problema cedo e tomar as medidas adequadas e justas: em
alguns casos, uma conversa sincera pode surtir efeito e consertar a situação.
Em outros casos, a melhor solução é se distanciar deles.
Fonte: psicologicamente
traduzido e adaptado por Psiconlinews