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segunda-feira, 6 de fevereiro de 2017
domingo, 5 de fevereiro de 2017
"CIENTISTAS CONFIRMAM: EXISTEM EVIDÊNCIA DE VIDA APÓS A MORTE!"
O maior
estudo médico em quase-morte e em projeções astrais (experiências extra
corporais) descobriu que a consciência pode continuar a existir mesmo depois do
cérebro se desligar completamente.
É uma teoria
controversa que tem, até recentemente, sido tratada com cepticismo
generalizado.
Cientistas
da Universidade de Southampton passaram quatro anos a
examinar mais de 2.000 pessoas que sofreram paradas cardíacas em 15
hospitais no Reino Unido, Estados Unidos e Áustria.
Eles
descobriram que quase 40 por cento dos que sobreviveram descreveu uma espécie
de “consciência”, durante o tempo em que estavam clinicamente mortos antes dos
seus corações terem sido reiniciados.
Um homem
ainda se lembrou deixar totalmente o seu corpo e assistiu à sua reanimação no canto
da sala.
Apesar de
ter estado inconsciente e “morto” por três minutos, a assistente social de 57
anos de Southampton, contou as ações da equipa de enfermagem em detalhes e
descreveu o som das máquinas.
“Sabemos que
o cérebro não pode funcionar quando o coração para de bater”, disse o Dr. Sam
Parnia, um ex-investigador da Universidade de Southampton agora com posto na
Universidade Estadual de Nova York, que liderou o estudo.
“Mas neste
caso a consciência parece ter continuado até três minutos durante o período em
que o coração não estava a bater, sendo que o cérebro desliga normalmente entre
20 a 30 segundos após o coração parar.
“O homem
descreveu tudo o que aconteceu na sala, mas mais importante, ele ouviu dois
bips de uma máquina que faz um barulho de três em três minutos.
“Então, nós
podemos estimar quanto tempo durou a projeção.”
“Ele parecia
muito credível e tudo o que ele disse que lhe tinha acontecido realmente tinha
acontecido.”
Dos 2.060
estudados pacientes com paragem cardíaca, 330 sobreviveram e 140 disseram ter
experimentado algum tipo de consciência ao serem ressuscitados.
Embora
muitos não se lembrassem de detalhes específicos, alguns temas surgiram.
– Um em cada
cinco disseram que tinha sentido uma sensação incomum de tranquilidade enquanto
quase um terço disse que o tempo tinha abrandado ou acelerado.
– Alguns
lembravam-se de ter visto uma luz brilhante; um flash de ouro ou o sol a
brilhar.
– Outros
relataram sentimentos de medo ou afogamento ou sendo arrastados pelas águas
profundas. – Além disso, 13 por cento tinha sentido separarem-se dos seus
corpos e o mesmo número disse que os seus sentidos haviam sido intensificados.
Dr. Parnia
acredita que muito mais pessoas podem ter experiências quando estão perto da
morte, mas as drogas ou sedativos utilizados no processo de ressuscitação pode
impedir de se lembrarem.
“As
estimativas sugerem que milhões de pessoas tiveram experiências vivas em relação
à morte, mas a evidência científica tem sido ambígua na melhor das hipóteses.
“Muitas
pessoas assumiram que eram alucinações ou ilusões, mas parecem corresponder a
eventos reais.
“E uma
proporção maior de pessoas pode ter experiências de morte bastante reais, mas
não se lembrarem delas, devido aos efeitos da lesão cerebral ou sedativos em
circuitos de memória.
“Essas
experiências merecem uma investigação mais aprofundada.”
Dr David
Wilde, um psicólogo de pesquisa na Nottingham Trent University, está a compilar
dados sobre as experiências fora do corpo, na tentativa de descobrir um padrão
que liga cada episódio. Ele espera que a mais recente pesquisa irá incentivar
novos estudos sobre o tema controverso.
“A maioria
dos estudos olha retrospectivamente, 10 ou 20 anos atrás, mas os investigadores
saíram à procura de exemplos e usado realmente um grande tamanho da amostra, de
modo que este dá ao trabalho um monte de validade.
“Existe
alguma evidência muito boa aqui que essas experiências estão realmente a
acontecer depois das pessoas morrerem clinicamente”, disse Wilde.
“Nós
simplesmente não sabemos o que está a acontecer. Estamos ainda muito no escuro
sobre o que acontece quando se morre e espero que este estudo ajuda a expandir
comunidade científica para isso.”
O estudo foi
publicado na revista Resuscitation.
Dr. Jerry
Nolan, editor-chefe da Ressuscitação, disse: “Dr. Parnia e os seus colegas
estão de parabéns pela conclusão de um estudo fascinante que vai abrir a porta
para mais uma extensa pesquisa sobre o que acontece quando morremos.”
“ A SITUAÇÃO DE HITLER NO PLANO ESPIRITUAL”Onde estaria o espírito de Hitler?
Chico então
me contou uma história muito interessante. Segundo ele, imediatamente após a
sua desencarnação, o espírito de Hitler recebeu das Altas Esferas uma sentença
de ficar 1.000 anos terrestres em regime de solitária numa prisão espiritual
situada no planeta Plutão.
Chico
explicou-me que esta providência foi necessária não somente pelo aspecto da
pena que se lhe imputara aos erros clamorosos, mas também em função da
Misericórdia Celeste em protegê-los da horda de milhões de almas vingativas que
não o haviam perdoado os deslizes lamentáveis.
Durante este
período de 10 séculos em absoluta solidão ele seria chamado a meditar mais
profundamente sobre os enganos cometidos e então teria nova chance de recomeçar
na estrada evolutiva.
Quando o
espírito de Gandhi desencarnou, e ascendeu aos Planos Mais Altos da Terra pela
iluminação natural de sua bondade característica, ao saber do triste destino do
algoz da humanidade na II Grande Guerra Mundial, solicitou uma audiência com
Jesus Cristo, o Governador Espiritual da Terra, e pediu ao Cristo a
possibilidade de guiar o espírito de Hitler para o Bem, o Amor e a Verdade.
Sensibilizado
pelo sacrifício de Gandhi, Nosso Senhor autorizou-o na difícil tarefa e desde
então temos Gandhi como dos poucos que se aproximam do espírito de Hitler com
compaixão e amor…
Impressionado
perguntei ao Chico:
Então Chico,
o Planeta Plutão é um planeta penitenciária?
E ele me
respondeu:
É sim,
Geraldinho.
Em nosso
Sistema Solar, temos penitenciárias espirituais em Plutão, em Mercúrio e na
nossa Lua terrena. Eu soube, por exemplo, que o espírito de Lampião está preso
na Lua.
É por isso
que alguns astronautas que lá pisaram, sentindo talvez um frio na alma,
voltaram à Terra meio desorientados e tristes. Soube de um até que se tornou
religioso depois de estar por lá!
Como vemos o
nosso Chico era capaz de desvendar muitos mistérios em torno da organização da
vida mais além! E com que simplicidade e naturalidade ele nos falava dessas
coisas.”.
Este texto é
da autoria de Geraldo Lemos Neto baseado em suas conversas com Chico Xavier.
"VIDA ALÉM DA MORTE"
André Luiz
nos mostra que esse outro lado da vida é muito parecido com o lado de cá. Há
muitas semelhanças. Ninguém fica vagando no espaço como alma penada, nem
tocando harpa no beiral de uma nuvem. O mundo espiritual, para os espíritos, é
tão real e dinâmico quanto o mundo físico é para nós.
É por isso
que muitos espíritos não sabem, ou não conseguem acreditar que já morreram. São
daqueles que pensam que ao morrer irão para o céu, o purgatório ou mesmo para o
inferno, ou então, que a morte irá apagá-los de vez. Mas, ao invés disso,
encontram-se quase como antes.
Muitos
voltam para o lar, para os ambientes do trabalho ou do lazer. Veem as pessoas,
falam com elas, mas as pessoas não lhes dão a menor atenção. Alguns pensam que
ficaram loucos, ou que estão vivendo um pesadelo interminável. Muitos assistem
ao próprio velório e sepultamento, mas não aceitam a ideia de que aqueles
funerais sejam os seus. Espíritos nessa condição são popularmente conhecidos
como sofredores.
Mas há também
aqueles que retornam à dimensão espiritual mais ou menos conscientes do que
está ocorrendo, ou seja, sabem, ou mesmo desconfiam que desencarnaram, ou
“morreram”.
Quando
alguém desencarna é muito importante que receba vibrações de paz, em vez das
manifestações de desespero que geralmente acontecem nessas situações.
Muitos
espíritos têm relatado através da mediunidade seus dramas, sofrimentos e
aflições, por causa do desespero e desequilíbrio dos parentes e amigos, após
seus desenlaces. Eles dizem que as lágrimas dos entes queridos que ficaram na
Terra, suas vibrações angustiadas, chegam a eles com muita intensidade,
provocando-lhes sofrimentos e aflições sem conta.
Por isso,
diante da morte, a atitude dos presentes deve ser de respeito, serenidade,
equilíbrio e, acima de tudo, prece. O recém-desencarnado necessita de paz e de
muita oração.
Fonte: Mundo
Espiritual
sábado, 4 de fevereiro de 2017
"O QUE SÃO MUNDOS REGENERADORES ? "QUEM SÃO OS REGENERADOS ? O PLANETA TERRA ESTÁ EM QUE POSIÇÃO NA EVOLUÇÃO ?
Os mundos
regeneradores servem de transição entre os mundos de expiação e os mundos
felizes, a alma que se arrepende neles encontra a calma e o repouso, acabando
de se depurar. Sem dúvida, nesses mundos, o homem está ainda sujeito às leis
que regem a matéria...”
Regenerados
são todos aqueles que aprenderam a compartilhar deste mundo, contribuindo
sempre para a sua manutenção e continuação, e que ao mesmo tempo, por
perceberem que recebem à medida que doam, sustentam com êxito esse fenômeno de
―trocas incessantes‖. São os homens que descobriram que todos estamos ligados
por inúmeras formas de vida, desde o micro ao macrocosmo, e que os ciclos da natureza
é que vitalizam igualmente plantas, animais e eles próprios. Portanto,
respeitam, cooperam e produzem, não pensando somente em si mesmos, mas na
coletividade.
Sabem que ao
mesmo tempo, sozinhos ou juntos, somos todos viajantes nas estradas da vida universal,
em busca de crescimento e perfeição.
Voltaram-se
para si mesmos e descortinaram a presença divina em sua intimidade e, em vista
disso, agora não buscam somente a exterioridade da vida, mas a abundância da
vida íntima, fazendo quase sempre uma jornada cósmica para dentro do seu
universo interior, na intimidade da própria alma.
Regenerados
são os seres humanos que notaram que não podem modificar o mundo dos outros,
mas apenas o seu próprio mundo. Que os indivíduos, lugares e ambientes não
podem ser mudados, e que as únicas coisas que podem e devem ser alteradas são
suas atitudes pessoais, reações e atos relacionados a esses mesmos indivíduos,
lugares e ambientes de sua vida.
Conseguiram
angariar sabedoria em decorrência das vivências anteriores. Diferenciam o que
lhes cabe fazer e, por conseguinte, o que são deveres dos outros. Só fazem,
portanto, autojulgamento, deixando a cada um realizar sua própria avaliação.
Na
realidade, trazem certas competências e destrezas alicerçadas no poder de
observação, por já possuírem uma considerável ―coleta de dados‖. São
consideradas criaturas sábias, por seus constantes ―insights, isto é,
compreensões súbitas diante de decisões e resoluções da vida.
São homens
que adquiriram a habilidade de resolver suas dificuldades com recursos novos e
criativos, usando maneiras inovadoras de solucionar os acontecimentos do
cotidiano.
Reconhecem
que a vida é uma sucessão de ocorrências interdependentes, por possuírem a
capacidade de observar as relações existenciais. Sempre lançam mão dos fatos
passados e os entrelaçam aos atuais, chegando à profunda compreensão das
situações e de seus problemas.
Descortinaram
horizontes novos, porque reservaram no dia-a-dia algum tempo para se conhecer
melhor, anotando ideias e sensações a fim de esclarecer para si próprios o
porquê de sentimentos desconexos, emoções variáveis e ações contraditórias,
visto que tal conhecimento os ajudará a viver de forma mais serena e
previsível.
Obtiveram
transformações íntimas, surpreendentes, pois conseguiram se ver como realmente
são.
Retiram
máscaras, que inicialmente lhes davam um certo conforto e segurança, já que
depois, eles mesmos reconheceram que elas os aprisionavam por entre grilhões e
opressões.
Aprenderam
que não vale a pena representar inúmeros papéis, como se a vida fosse um grande
teatro, mas sobretudo assumir sua própria missão na Terra, porque constataram
que cada um tem uma quota própria de contribuição perante a Criação, e que não
nasce no Planeta nenhuma criatura cuja tarefa não tenha sido predeterminada.
Regenerados
são os reabilitados à luz das verdades eternas. Adotaram Jesus como o ―Sábio
dos Sábios e, por seguirem Seus passos, fazem sempre o seu melhor. Reconheceram
que o erro nunca será motivo de abatimento e paralisação e sim de estímulo ao
aprendizado. Por isso, seguem adiante, pacientes consigo mesmos e com os
outros, ganhando cada vez mais autonomia e discernimento ante as leis de amor
que regem o Universo.
Espirit Book
Livro
Renovando Atitude/ Francisco do Espirito Santo Neto.
“COMO VOCÊ IMAGINA O MUNDO ESPIRITUAL? O que acontece com o espírito, quando morre seu corpo?
Muitas
pessoas, depois da sua desencarnação, permanecem aqui mesmo na crosta da Terra,
nos ambientes onde viveram. Outras conseguem “desligar-se” e são conduzidas ou
atraídas para regiões espirituais compatíveis com sua evolução e merecimento.
Dessa forma, enquanto algumas seguem para regiões ou faixas vibratórias mais
elevadas, outras ficam na Terra ou vão para as zonas do umbral e até mesmo das
trevas.
O umbral, ou
os umbrais são regiões espirituais mais próximas da crosta da Terra, onde se
localizam espíritos mais atrasados ou que não mereceram elevar-se a faixas mais
altas por causa de suas culpas e/ou omissões durante a vida. São zonas de
sofrimentos, desequilíbrios e aflições, algo semelhante ao purgatório da
concepção católica. Quem quiser conhecer mais sobre esse assunto, encontra
bibliografia bem variada a respeito.
Já as
trevas, pelo que informam alguns espíritos, são zonas ainda mais “baixas” e
tenebrosas, das quais pouca notícia se tem. Mas a permanência dos espíritos nas
regiões de sofrimento não é eterna. Sempre que algum deles, sinceramente
arrependido de seus atos, implora ajuda a Deus, acaba sendo socorrido por
falanges de espíritos benfeitores, que trabalham naquelas zonas de purgação, em
nome do amor.
Há também as
faixas espirituais mais elevadas, ambientes de imensa beleza, paz, harmonia e
contentamento. Mas não são como aquele céu que é ensinado pela maioria das
religiões.
Fonte: Mundo
Espiritual
sexta-feira, 3 de fevereiro de 2017
“NA LUZ DA REENCARNAÇÃO. ”
Trazes hoje
as vísceras doentes, compelindo-te aos aborrecimentos de incessante medicação.
Elas, porém,
se fizeram assim, à força de suportarem ontem os teus próprios abusos nos
venenos da mesa.
Trazes hoje
o corpo mutilado, obrigando-te a movimentos de sacrifício.
Tens, no
entanto, o carro físico desse modo por lhe haveres gasto, ontem, esse ou aquele
recurso em corridas à delinquência.
Trazes hoje
o cérebro hebetado, dificultando-te as expressões.
Mas, isso
acontece porque, ontem, mergulhavas a própria cabeça em clima de trevas.
Trazes hoje
a carência material por sentinela de cada dia.
Contudo,
ontem atolavas o coração no supérfluo, articulado com o pranto dos infelizes.
Trazes hoje,
na própria casa, a presença de certos familiares que te acompanham à feição de
verdugos.
Entretanto,
são eles credores de ontem, que surgem, no tempo, pedindo contas.
Todos somos
capazes de fazer o melhor, porquanto, pelas tentações e provas de hoje, podemos
avaliar o ponto de trabalho em que a vida nos impele a sanar os erros do
passado, clareando o futuro.
Perfeição é
a meta.
Reencarnação
é o caminho.
E toda
falha, na direção de obra perfeita, exige naturalmente corrigenda e recomeço.
Emmanuel; Psicografia:
Francisco Cândido Xavier;
Do livro:
Justiça Divina.
“MORTE PREMATURA- COMO ACEITAR”?
No dia a dia da prática médica, o tema que mais impressiona a todos provavelmente é o da morte prematura. Conviver diariamente com pacientes acima dos 80 anos de idade que apresentam problemas crônicos de saúde e caminham para o desencarne, soa a todos nós como algo absolutamente fisiológico, por maior seja a dor dos familiares na hora da despedida. Porém quando o assunto é o desencarne de crianças, adolescentes e adultos jovens que se dirigem ao plano espiritual antes dos pais, nem sempre a racionalidade que o espiritismo traz pode ser suficiente para acalentar a alma dos que ficam.
O termo "morte prematura", talvez não seja adequado, pois não podemos pensar em uma espiritualidade superior onde as coisas são feitas de improviso. Evidentemente nos referimos aqui a prematuridade do ponto de vista físico, ou seja, desencarnar jovem e não desencarnar antes do tempo programado.
Jesus foi um exemplo de morte prematura, desencarnando antes de sua mãe. Mas durante todo o seu apostolado, ele deu mostras de sobra, que sabia antecipadamente o que aconteceria. Mateus 26, João 2:19, Alias esse fato foi narrado várias vezes no velho testamento, em especial por Isaias. Saber por antecipação não o impediu de levar a cabo sua missão, pois várias vezes ele afirmou que o que lhe interessava acima de tudo era realizar a vontade do Pai.
Para os pais que enxergam na morte do filho o fim de tudo, o sofrimento parece mesmo não ter fim, porém um outro caminho, de mais amor e paz interior pode existir. Entender o mecanismo pelo qual as doenças ocorrem é fundamental para se libertar da tristeza imensa que invade a vida dos familiares.
Enquanto houver a crença de que Deus levou, que Deus quis, como se houvesse um Senhor de barbas brancas sentado em uma mesa apertando botões coloridos escolhendo quem vai e quem fica distribuindo benesses e concessões, castigos e punições, não vamos conseguir sair do lugar. A mesmice atávica do benefício para quem é bonzinho e castigo para quem é do mal, não aplaca mais as nossas dúvidas e incertezas. Até porque, se olharmos com cuidado, quem de nós pode ser classificado como evoluído ou inferior? Todos sem exceção temos qualidades e defeitos. Como escolheria então Deus?
Como explicar que uma criança de dois anos de idade, que nem teve tempo de fazer coisas boas ou ruins tenha um câncer com metástases e desencarne após 6 meses de tratamento? Punição para os pais? Resgate de um carma familiar? Acreditar nessas hipóteses é diminuir Deus a um tirano despótico sem sentimento, que castiga um inocente para punir os pais. Que tipo de amor é esse? Pois João Evangelista nos define Deus da única forma que podemos compreender. "Deus é amor!"
A resposta é uma só. Cada um responde por atos praticados em outras vidas, resgatando pelo amor, as dívidas do passado e caminhando com passos cada vez mais sólidos em direção ao Pai. Não há punição, mas oportunidade. Não há fim, mas continuidade da vida, e vida plena, vida espiritual. É muito mais lógico pensar que se em outra vida, eu lesei tanto meu corpo espiritual por atitudes e vícios, nessa vida eu limpo meu corpo espiritual, drenando para a carne, para o corpo físico aquilo que me faz mal.
Se você vivenciou essa situação, a primeira coisa a fazer é parar de se questionar o que você fez de errado. Não há nada de errado. Está tudo certo. Jesus nos dizia que quem quisesse segui-lo deveria pegar sua cruz e ir. Bom, chegou o momento. É a sua chance de mostrar a ele(Jesus) que você entendeu a lição. Creia que seu filho, seu familiar, seu amigo que desencarnou continua mais vivo do que nunca, e com certeza mais feliz, porque drenou para o corpo físico algo que o impedia de crescer. Veja, a lição é clara, Deus não puniu ninguém, foi uma cobrança automática imposta por compromissos do passado. Não houve castigo, houve libertação.
No processo de aceitação e entendimento que ocorre após a morte prematura, o primeiro item é não remar contra a maré. Não lute contra a correnteza. Não se desespere, não aja como se a vida tivesse acabado. Aceite suas limitações, chore, mas sem desespero. Procure ajuda. Abra seu coração com pessoas que estão ao seu redor, consulte um psicólogo, reuniões de terapia de grupo, e deixe a ferida ir cicatrizando aos poucos. E acima de tudo, não faça disso uma desculpa para deixar de viver. Você não precisa se matar aos poucos como se dissesse para a pessoa querida que desencarnou "olhe, gosto tanto de você que eu também vou morrer". A isso chamamos de suicídio e não amor.
Confie e se entregue nas mãos desse Pai amoroso, que nos acolhe e alivia. E lembre-se, o melhor remédio para as nossas dores é aliviar a dor do próximo. Converta esse sentimento de dor em algo sublime como a ajuda aos necessitados. Em prol daquele que desencarnou primeiro e da sua própria evolução espiritual, transmute o sentimento e passe a ser um seareiro do Cristo. Dia virá que você será capaz de olhar pra trás e entender tudo que a vida queria lhe ensinar com esse fato.
Paz e luz!
Postado por Sérgio Vêncio. julho 27, 2009
Fonte: Medicina e Espiritualidade
quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017
"COMO COMBATER A ANSIEDADE."
As mãos
suam, o corpo treme, a respiração fica ofegante, uma sensação de náusea e
aquela palpitação inegável no coração.
Todos estes
são sinais de um dos males modernos: a ansiedade.
A vida, nos
dias de hoje, é repleta de cobranças: no trabalho, na família, nas relações
sociais.
A cada dia
estamos mais cheios de tarefas, compromissos, pendências. Uma lista enorme de
coisas a fazer. E nem sempre o tempo é suficiente.
Vem então a
sensação desagradável de ter de fazer mais coisas do que damos conta.
É comum
ouvirmos as pessoas se queixando: Tenho tanto a fazer e gostaria apenas de
dormir.De ficar com minha família, de assistir a um bom filme, de brincar com
meus animais de estimação...
Por outro
lado, as exigências da vida moderna nos obrigam a fazer cursos, aperfeiçoar os
conhecimentos. É a era da informação.
Como
conciliar tudo isso com o natural desejo de se instruir, melhorar de vida,
aproveitar oportunidades, evoluir?
O caminho do
equilíbrio é a solução.
É natural
desejar o progresso e o aperfeiçoamento, tanto nos campos ético-moral, como
intelectual.
É da
natureza humana estar em permanente aprendizado, adquirindo conhecimento e
agregando valor à sua bagagem cultural.
Mas o grande
problema de nossos dias é a ausência de limites. Estamos cada vez mais
comandados pelas pressões externas, subjugados pelas imposições dos diversos
grupos sociais.
Raras vezes
pensamos por nós. Não costumamos refletir sobre o que realmente nos interessa.
Em geral,
tomamos decisões sob extrema pressão. Resultado: desejamos fazer de tudo um
pouco. Queremos ler tudo, não desejamos a pecha de desinformado.
E a
consequência imediata é o stress. O corpo não suporta tanta pressão: adoece.
Nossa reação
a esse mundo globalizado deveria ser serena: Vou aprender o que puder, quando
puder e no meu ritmo, sem forçar minha natureza.
Vou
trabalhar no limite de minhas forças, fazendo o melhor que puder, mas sem a
obrigação de provar coisas a chefes e colegas de trabalho.
A tradução
disso tudo? Estar no comando da própria vida.
Uma frase de
Jesus é bastante significativa para os nossos dias: Não vos preocupeis com o
que haveis de comer ou de beber. Não é o corpo mais que a veste?
Se você
acredita em Deus, tenha em mente que você jamais estará desamparado.
Todas as
coisas estarão bem se você estiver em paz. Pois a paz vai gerar saúde do corpo.
Com isso, você poderá trabalhar, sustentar a família, adquirir os bens que
deseja.
Apenas seja
cauteloso: não se deixe envolver a tal ponto no turbilhão do mundo, de maneira
que o mundo o arraste para o olho desse furacão de stress.
Vigie suas
reações. Monitore seus planos de vida. Pergunte-se: Para que, realmente, quero
isso?
Faça a
diferença entre o supérfluo e o necessário e verifique se a sua opção não está
contaminada pelos excessos.
No final,
você verá que, em um processo inteiramente natural, a ansiedade irá, aos
poucos, desaparecer.
Redação do
Momento Espírita.
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𝗖𝗢𝗠𝗢 𝗢𝗦 𝗥𝗘𝗟𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗙𝗜𝗖𝗔𝗠 𝗔𝗧𝗥𝗘𝗟𝗔𝗗𝗢𝗦 𝗡𝗔𝗦 𝗥𝗘𝗘𝗡𝗖𝗔𝗥𝗡𝗔𝗖̧𝗢̃𝗘𝗦.
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