Existem
ladrões de suas energias. Abaixo estão listadas as 10 principais
características de ladrões de sua energia.
1. Afaste-se
daquelas pessoas que só chegam para compartilhar queixas, problemas, histórias
desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se alguém procura uma lata para
jogar o lixo que tem dentro, que não seja na sua mente.
2. Pague as
suas contas a tempo. Ao mesmo tempo, cobre aqueles que te devem ou escolha
deixar para lá, se você já percebeu que é impossível receber.
3. Cumpra as
suas promessas. Se você não cumpriu alguma, pergunte-se o porquê desta
resistência. Sempre você tem o direito de mudar de opinião, de se desculpar, de
compensar, de renegociar e de oferecer outra alternativa diante de uma promessa
não cumprida, mesmo que já um costume. A forma mais fácil de evitar o não
cumprimento de algo que você não quer fazer é dizer “NÃO” desde o começo.
4. Elimine,
dentro do possível, e delegue aquelas tarefas que você prefere não fazer,
dedicando o seu tempo àquilo que, sim, você desfruta fazer.
5. Dê
permissão a você mesmo para um descanso, quando você estiver em um momento que
o necessite e dê permissão a você mesmo para agir quando estiver em um momento
de oportunidade.
6. Jogue
fora, recolha e organize… nada te tira mais energia que um espaço desordenado e
cheio de coisas do passado que você já não necessita.
7. Dê
prioridade à sua saúde, sem a máquina do corpo trabalhando ao máximo, você não
pode fazer muito. Tome tempo para perceber o que seu corpo está te dizendo.
8. Enfrente
as situações tóxicas que você está tolerando, desde resgatar um amigo ou um
familiar, até tolerar ações negativas de um companheiro ou um grupo. Tome a
ação necessária.
9. Aceite.
Não é resignação, mas nada te faz perder mais energia que o resistir e brigar
contra uma situação que você não pode mudar.
10. Perdoe…
deixe ir uma situação que está te causando dor… você sempre pode escolher
deixar ir a dor da recordação.
Ensinamentos
de Dalai Lama
Autor: Dalai
Lama
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