“Todos nós
temos uma carga de energia, a qual devemos aprender a utilizar corretamente e
não desperdiçar.” As energias nos permitem trabalhar com motivação, nos dão
pensamentos positivos para enfrentar as situações do dia a dia e permitem
aproveitar ao máximo todas as oportunidades que nos sãos apresentados. Somente
nós temos o poder de dominar nossas energias e ter acesso a elas para usá-las
em nossos dias. No entanto, existem alguns agentes externos e internos que
podem chegar a interferir em nossos níveis de energia provocando uma redução em
nossa motivação, nosso humor e nossa produtividade.
As energias
são chaves para alcançar o êxito e superar cada um dos obstáculos que nos sãos
apresentados no caminho. Todos podem renovar todos os dias essas energias e
aproveita-las ao máximo para deixar vir a tona nossas qualidades, nossos
talentos e tudo o que nos permite descartar como pessoas. Levando em
consideração que cada indivíduo está dotado de energia, e que isto é a chave
para seu desenvolvimento pessoal e profissional, o grande líder espiritual
Dalai Lama definiu os “10 ladrões da energia” que todos devem conhecer para
conseguir o domínio das energias e evitar que hajam interferências que nos
impeçam de aproveita-las.
1- Fique
longe das pessoas tóxicas que consomem sua energia
Deixe ir as
pessoas que somente chegam para compartilhar queixas, problemas, histórias
desastrosas, medo e julgamentos sobre os demais. Se alguém busca uma lixeira
para deixar seu lixo, não deixe que seja a sua mente.
Todos nós
temos a capacidade de distinguir quais são as pessoas que trazem coisas
positivas para nossa vida e quais são aquelas que querem nos deter e impedir
nossa vida.
2- Pague
suas contas a tempo
Não há nada
melhor para nossa tranquilidade do que saber que não devemos nada a ninguém e
que ninguém nos deve.
“Pague suas
contas a tempo.
Ao mesmo
tempo cobre a quem te deve ou escolha deixa-lo ir, se já for impossível
cobrar”. Ser responsável com as dívidas nos ajuda a ficar tranquilos ante as
demais pessoas e com nós mesmos. É melhor fazer tudo o que for possível para se
libertar das dívidas e não ter que se esconder ou ficar com vergonha por não
tê-las pagado.
3- Cumpra
suas promessas
“Se você não
cumpriu uma promessa pergunte-se por quê? Você sempre tem direito a mudar de
opinião, a se desculpar, a compensar, a renegociar e a oferecer uma alternativa
ante uma promessa não cumprida. A forma mais fácil de evitar o “não cumprir” é
dizer NÃO desde o princípio”.
As
promessas, por menores que sejam, podem ter um valor muito significativo para
as pessoas as quais as fizemos. Cumprir nossas promessas nos faz pessoas
melhores tanto do ponto de vista pessoal quanto profissional.
4- Delegue
aquilo que não quer fazer
“Elimine o
que for possível e delegue aquelas tarefas que prefere não fazer. Procure
dedicar seu tempo às coisas que gosta”.
Não se trata
de escapar de nossas responsabilidades, mas sim de ter consciência de que em
certos casos o melhor é passar o trabalho para alguém que pode fazê-lo melhor
ou que pode tomar seu lugar quando você não se sente nas melhores condições
para realizá-lo. Isto nos lembra de que é importante realizar as coisas que são
verdadeiramente significativas em nossas vidas.
5- Descansa
e aja
“Permita-se
descansar se estiver em um momento no qual necessita e autorize-se a agir se
estiver em um momento de oportunidade”.
Tanto a
natureza como nossa vida possuem diferentes ritmos e cada um de nós deve saber
como agir frente a isso. Muitas vezes não parar quando necessitamos pode ser um
grande erro.
6- Coloque,
recolha e organize
“Nada toma
mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que você já
não precisa. Organize-se”. Desde as coisas físicas até as espirituais, é muito
importante deixar aquilo de que não precisamos mais para trás. Devemos seguir
com aquelas coisas que nos permitem viver bem o presente e buscar nossos
sonhos.
7- Cuide de
sua saúde
“Dê
prioridade a sua saúde. Se seu corpo não funcionar bem não adianta. Tire alguns
momentos para descansar”.
De nada nos
serve ter o melhor trabalho, muito dinheiro e os melhores bens se não gozamos
de boa saúde e não cuidamos de nosso corpo. Para desfrutar da vida com as
melhores energias, devemos dedicar um merecido tempo a nosso corpo para
desintoxicá-lo, meditar, nos alimentar bem, fazer exercícios, consultar um
médico e fazer todo o necessário para estar bem de saúde.
8- Enfrente as situações difíceis
“Enfrente as
situações tóxicas que está postergando. Tome a ação necessária”.
Enfrentar as
situações é a maneira mais saudável de assumir as coisas e não deixar que se
convertam em algo pior. É importante analisar e decidir a tempo já que evitar decisões pode gerar estresse,
dificuldade para se focar e problemas mais difíceis de solucionar.
9- Aceite
“Aceitar não
é resignar-se, mas nada te faz perder mais energia que resistir e brigar contra
uma situação que você não pode mudar”.
Ainda que
muitos acreditem que nada é impossível e que a esperança é a última que morre,
em certos casos a vida nos põe ante situações nas quais devemos aceitar que não
podemos mudar as coisas e que a única forma será aceitar. Aceitar não quer
dizer que devamos parar de lutar, quando aceitamos que não podemos mudar algo,
também temos a possibilidade de mudar o plano e buscar novas oportunidades.
10- Perdoe
“Perdoe,
deixe para trás a situação que esteja causando dor. Você sempre pode escolher
deixar a dor ir embora”.
Uma das
maiores fontes de energia é o Amor e estar conectado a Deus para aprender a
perdoar. É verdade que muitas vezes a vida nos põe ante situações que nos
enchem de ira, de dor, de rancor e de medos que dificilmente podemos superar.
No entanto, quando decidimos não alimentar estes sentimentos e começar a
perdoar, tudo em nossa vida melhora, e com o tempo nos damos conta que tomamos
uma boa decisão. O ódio, o rancor e a ira são sentimentos que não nos trazem
nada de bom e nos podem levar a tomar más decisões.
Dalai Lama
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